INGREDIENTS
- Bicarbonate
- Citron
- Gel de douche
- Sel de cuisine ou de mer
- Eau tiede
COMMENT PROCEDER? (Voici l’astuce en vidéo ici bas)
- Trempez y vos pieds pendant 20 à 30 min . T
- Frottez avec la pierre ponce ou votre gant de toilette.
- Hydratez ensuite avec beurre de cacao karite huile d amande ou coco.
POSOLOGIE
Visage, corps et cheveux font l’objet de nombreux soins. Entre la chaleur, les irritations et les échauffements, les pieds sont malmenés. Découvrez ces 3 soins naturels qui réparent, apaisent et prélassent vos pieds.
Entre le lever et le coucher, une personne active fait entre 4 000 et 5 000 foulées. En plus de supporter le poids de notre corps, nos pieds doivent sans cesse être actifs. Toute la journée, vos pieds sont vos meilleurs alliés. C’est pour cette raison qu’il faut en prendre soin quotidiennement. Du talon jusqu’aux ongles, ces soins naturels répareront vos petits petons.
1. Bain de pieds à l’argile
Dotée de nombreuses propriétés, l’argile est utilisée depuis des siècles en tant que soin purifiant. Elle est également très réputée pour ses propriétés absorbantes. Appliqué sur les pieds, ce doux mélange nettoie et évince tant les saletés que les bactéries.
Ingrédients:
- 1 bassine d’eau tiède
- 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de citron
- huile végétale de votre choix
Préparation:
- Mélangez l’huile essentielle avec quelques gouttes d’huile végétale
- Dans une bassine, ajoutez de l’eau tiède au mélange d’huile et de poudre d’argile verte. Trempez-y vos pieds prendant 15 minutes puis rincez.
2. Gommage hydratant
Adapté à la peau des pieds dont les talons sont cornés, le sel fin a le pouvoir d’exfolier en profondeur. Il est légèrement plus abrasif que le sucre. Quant à l’huile de coco, c’est un soin très hydratant. Elle nourrit en profondeur. L’action de ces deux soins offre à votre peau plus de souplesse et de douceur.
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de sel fin
- 3 cuilères à soupe d’huile de coco bio
Préparation:
- Mélangez le sel fin avec l’huile de coco
- Massez lentement vos pieds en insistant sur les talons
- Rincez abondamment avec de l’eau fraiche.
3. Soin fortifiant pour les ongles
L’huile de Ricin est célèbre pour son efficacité quant à redonner de la force aux cheveux et aux ongles. Associée à l’huile essentielle de citron, vos ongles seront fortifiés et plus résistants pour une longue durée.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe d’huile de Ricin
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron bio
Préparation:
- Dans un bol, mélangez l’huile de Ricin avec l’huile essentielle de citron
- Massez vos ongles de pieds avec cette préparation
- Rincez à l’eau claire.
