*NB: les jours de gommage ,appliquez les laits hydratants et non éclaircissants*
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On ne le dira jamais assez, gommer régulièrement sa peau permet d’éliminer les cellules mortes, affiner son grain de peau, éclaircir le teint, activer la microcirculation sanguine, renouveler nos cellules.
Pour retrouver une peau toute douce, je vous propose aujourd’hui 10 recettes de gommages, que vous pouvez faire vous-même, à la maison ! C’est facile, économique, sans risque (pas de produits industriels, de conservateurs ou autres parfums allergènes) et très ludique !
Oui, oui je sais, vous me remercierez après…
Mode d’emploi d’un gommage réussi
- On se démaquille (avec de l’huile)
- On se fait un petit bain de vapeur de 10 minutes (facultatif mais idéal pour bien ouvrir les pores)
- On se lave bien les mains avant d’appliquer le gommage
- On privilégie les produits bios (sans produits chimiques), un récipient en verre et un ustensile en bois pour faire le mélange
- On applique sur son visage en effectuant de petits mouvements circulaires sans appuyer ni insister, au risque d’irriter la peau
- On évite le contour des yeux et de la bouche
- On rince à l’eau tiède et on finit à l’eau froide (pour resserrer les pores)
- On hydrate sa peau
- On n’abuse pas du gommage : un par semaine maximum
- On admire le résultat
Prête ? C’est parti.
Gommage universel
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe de sucre très fin
- Une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, noisette, macadamia, coco…)
- Quelques gouttes de citron
Le sucre va assurer l’exfoliation de la peau par une action mécanique : grâce au frottement, les grains de sucre vont désincruster les impuretés, éliminer les cellules mortes et adoucir la peau. Attention, plus les grains de sucre sont gros, puis le gommage sera agressif. Si vous sentez que la recette « décape » trop, remplacez le sucre par de la poudre d’amande.
L’huile végétale va permettre de nourrir la peau (non, l’huile végétale ne va vous donner de boutons) et le citron va avoir une action éclaircissante.
Ce gommage est déconseillé pour les peaux sensibles et acnéiques.
Gommage pour peaux acnéiques
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de miel liquide
- Une cuillère à soupe de citron
Pas d’action mécanique ici. La peau acnéique étant particulièrement sensible et abîmée, pas question de frotter. On laisse donc poser la préparation sur le visage pendant ¼ d’heure. Le miel a une action hydratante et antibactérienne sur la peau. Le citron est antiseptique et va assainir l’épiderme.
Gommage purifiant
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de Rhassoul
- 2 cuillères à soupe d’eau florale (Tea-Tree, sauge, geranium, lavande…)
Ingrédient incontournable de la beauté au moyen orient, le Rhassoul nettoie la peau en absorbant en douceur les impuretés et les graisses. Il n’irrite pas les glandes sébacées et n’agresse donc pas la peau qui se défend en produisant du « gras ». Associé à une eau florale purifiante, ce gommage va désincruster votre peau tout en douceur. Bien masser sans frotter pour obtenir un résultat optimal.
Gommage nourrissant
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de yaourt (idéalement de brebis, chèvre ou soja)
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
Le yaourt contient de l’acide lactique qui favorise une bonne hydratation et élimine les cellules mortes. Très doux et nourrissant, ce gommage va exfolier le visage, restaurer et nourrir les épidermes desséchés. Appliquez sur le visage et laissez poser jusqu’à ce que vous sentiez le masque sécher. Massez doucement, rincez et profitez d’une peau douce sans tiraillements.
Gommage anti-âge
Ingrédients :
- 3 carrés de chocolat noir
- 1 cuillère à soupe de poudre d’amande
- 1 cuillère à soupe d’eau minérale
Puissant antioxydant, le chocolat permet à la peau de retrouver son élasticité, l’adoucit et la protège. Faites fondre les carrés de chocolat noir avec l’eau dans une casserole, ajouter la poudre d’amande et laissez refroidir avant de l’appliquer.
Gommage anti points noirs
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