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Mycose des pieds (entre les orteils) : traitements

Traitement

Les médicaments traitant une mycose peuvent se prendre sous forme de gels, crèmes, spray ou comprimés. « Les mesures d’hygiène sont indispensables dans le traitement des mycoses des pieds : bien laver les pieds à l’eau et au savon, bien sécher notamment les zones entres les orteils, au sèche-cheveux froid si le passage de la serviette est douloureux, puis appliquer le traitement prescrit et respecter la durée prescrite, qui varie selon la molécule utilisée », rappelle le Dr Clélia Vanhaecke. L’aération des lésions autant que faire se peut est recommandée (limiter le port de chaussures fermées).

Traitements naturels

  • Le bicarbonate de soude est excellent pour traiter la mycose des pieds. Il suffit de diluer 4 cuillères à soupe de bicarbonate sous forme de poudre dans 1L d’eau tiède et d’y baigner ses pieds pendant 15 minutes. Ensuite, il est important de bien les sécher afin d’éliminer l’humidité.
  • Plusieurs huiles essentielles apportent également une aide considérable afin de lutter contre la mycose des pieds grâce à leurs vertus antifongiques. Par exemple, celles d’arbre à thé (ou de « tea tree »), de lavande et de cèdre de l’Atlas possèdent ces propriétés. Chacune de ces huiles peut être mélangée à de l’huile d’amande douce et appliquée directement sur la zone atteinte à raison de quelques gouttes.

« Il faut éviter de porter des chaussures fermées en continu. »

Prévention

Il est possible de prévenir ce type de mycoses en adoptant les bons gestes : bien se sécher les pieds, notamment entre les orteils, limiter le port de chaussures fermées, éviter de marcher pieds nus dans les vestiaires des salles de sport, des piscines… Il est aussi conseillé de laver ses chaussures/chaussons, de traiter toutes les autres zones atteintes par la mycose et de faire attention aux blessures des pieds.

Conseils anti récidives

Si, en général, les mycoses des pieds ne sont pas dangereuses, elles sont en revanche désagréables et tenaces. Et comme il n’y a aucun espoir de guérison spontanée, mieux vaut surveiller régulièrement ses pieds, et plus spécialement les espaces entre les doigts de pieds. « Il faut éviter de porter des chaussures fermées en continu, insiste la spécialiste. Cette surveillance doit être encore plus rigoureuse chez les personnes souffrant de diabète, une mycose des pieds pouvant évoluer, dans ce cas-là, vers des plaies chroniques graves et conduire à l’amputation. »

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