Nutrition Santé

UN REMÈDE NATUREL AU GINGEMBRE POUR FACILITER LA DIGESTION

Apprécié pour sa saveur piquante et en tant que remède naturel, le gingembre possède des vertus pour soigner bien des maux.

Digestion, douleurs, nausées et vomissements, le gingembre est très efficace pour lutter contre les troubles digestifs certains maux d’estomac. La consommation de gingembre aide en effet à stimuler la production de bile afin d’aider à la digestion des aliments.

Après un repas copieux, pour aider à la digestion essayez ce remède au gingembre. Les tisanes digestives à base de gingembre sont donc un bon moyen de vous apaiser et digérer facilement les repas.

Faites bouillir de l’eau. Ensuite baissez le feu et jetez 4 à 5 tranches de gingembre frais dans un litre d’eau bouillante. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer. Buvez à la fin du repas.

 

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