Presque tous les africains ne peuvent pas cuisiner sans ajouter des écrevisses à leur repas. C’ est parce que les nutriments contenus dans les écrevisses les rendent bons pour notre alimentation quotidienne. L’ écrevisse est l’ un des ingrédients dont vous ne devriez pas vous passer, car elle contient les nutriments essentiels dont le corps a besoin. La plupart des mères qui allaitent sont conseillées de moudre des écrevisses et de les ajouter à la nourriture des enfants.
Écrevisses prouve les organes du corps avec des nutriments essentiels comme la vitamine B, le cuivre, le sélénium, le calcium, le fer, le zinc, les acides aminés, etc. Cet ingrédient alimentaire aide à développer le cerveau, aide à la musculation, aide au maintien et à la fluidité du corps, aide à la perte de poids et au développement osseux, favorise la santé de la peau, rétablit les cellules du corps, aide au traitement de l’ inflammation, etc.
Ph; Dr, portrait des écrevisses séchés
Cependant, manger des écrevisses malsaines peut endommager vos organes. La plupart des écrevisses vendues sur le marché contiennent des particules qui ne sont pas favorables à nos organes. Certains d’ entre eux sont exposés à l’ air libre, ce qui les rend en contact avec certains microorganismes et particules fines comme la poussière de bois, le sable, etc. Pour éviter de manger des écrevisses malsaines, vous devriez faire les deux choses discutées ci- dessous.
Séparer les écrevisses des particules sales. Certaines écrevisses sont mélangées à des particules sales qui pourraient nuire à notre système corporel. Pour éviter de manger des écrevisses malsaines, vous devriez prendre à la main ces particules hors de l’ écrevisse ou vous versez l’ écrevisse dans un petit bac et soufflez- le hors de la saleté avec l’ utilisation de votre bouche.
Ph: Dr, portrait d’ un homme avec un problème d’ organe
Lavez les écrevisses avec de l’ eau propre. Vous avez tort d’ ajouter des écrevisses à votre repas sans les laver. La plupart d’ entre eux sont sales, vous devez toujours laver les écrevisses avant de cuisiner avec eux. Cela aidera à réduire le risque de manger des particules sales qui pourraient endommager vos organes du corps. Soyez averti!
Manger une écrevisse sale peut vous causer certaines conditions de santé comme une intoxication alimentaire, la diarrhée, des douleurs à l’ estomac, etc.
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